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技术讨论
FLAX:几种不同的空挡
  凡打羽毛球的人,对空挡一词都不陌生,但大家是否都真正地认识和理解了空挡呢?本人认为,空挡可分为几种:一、位置空挡:位置空挡是最显而易见的空挡,是距离对手最远的区域。多数人所理解的空挡基本上属于这种空挡。当在对抗中打乱了对方的阵脚时,把球打...
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挑球易犯的错误
初学者在学习和运用挑球时通常容易犯以下一些错误: l.左脚在前,右脚在后,而不是正确地向前跨出右脚挑球。这在正手挑球时,往往更容易出现。 2.球拍后引动作过大,主要用肩关节发力,犹如打网球时的抽球,不但击球没有速度,而且也影响了动作的一致性。 3....
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比赛中的杀球小技巧
我们在比赛中经常会用到杀球,尤其在双打过程中,杀球的使用率会更加频繁。可是我们在比赛实践中常常发现,本因该是攻击利器的杀球不仅起不到应有的杀伤作用,反而令杀球者无功而返,出力不讨好,得势不得分! 那么,究竟如何使杀球的效果更好,更加容易杀死...
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为何有时勾对角球会过网太高
勾对角球出现过网太高的现象,不要说在初学者身上会频频出现,即使是训练有素的优秀运动员在实战中也难以避免。其原因主要在于击球瞬间的用力和拍面的配合没有达到精确地控制。譬如,在近网处被动勾对角球时,由于要向上击球才能过网,因此拍面必须做到充分...
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怎样选择发网前球和后场球
实战中,选择采用什么样的发球才会对自己的下一步还击更有利,这应从以下几个方面加以考虑: l.从对方球员的前、后场接发球技术水平对比来选择。如对方接发网前球的技术相对较弱,则可有针对地采用以发网前球为主结合发后场平快球和高远球的策略(双打比赛...
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击球的几个旋转支点,是为发力大小的关键因素
进入论坛讨论>>> 大臂 的力量 是以 肩膀 作为支点 配合前臂与手腕的运用, 即可发挥 攻坚的力量 前臂 的力量 是以 手肘 作为支点 配合手腕的运用, 即可发挥 轻击的力量 手腕 的转动 如同转动门把似作左右旋转, 如此可以控制拍面,配合手指的捻...
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